Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 266,87g.
Frühstück: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Caffè (Espresso), Zucchero, Centrale del Latte di Roma Yogurt INTERO Bianco, Banana. Mittagessen: Mele Fuji, Avocado, Riso Basmati, Salmone Fresco. Abendessen: Clementine, Mele Fuji, Alce Nero Spirelli con Ortica, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Sonstiges: 🍪Biscott secchi_farIntegr.miele.olio.arancia, Latte Fresco Alta Qualità Intero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè (Espresso), Zucchero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ireneeeeeeeeeeee's Gewichtsverlauf
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