Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 170,37g.
Mittagessen: Santa Helena Paçoca Diet, Italac Leite Condensado , Lacta Bis (7g), Alho, Cenouras, Óleo de Milho, Vinagre, Cebolas, Tomates, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Tilápia, Bacon, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Kobber Granola de Cereais, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. Snacks/Sonstiges: Quatá Queijo tipo Reino, Scala Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Açúcar Mascavo, Café. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kommentare
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Agatha v Costa's Gewichtsverlauf
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