Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2010
|
94,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2010:
|
746 kcal
|
Fett: 13,13g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 97,43g.
Frühstück: Peaches , Milk (Nonfat) , Multi Grain Cheerios, Cooked Egg White. Mittagessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Baked Potato (Peel Not Eaten). Abendessen: Peaches. mehr...
|
|
2496 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Xtina76's Gewichtsverlauf
|