Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2010
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93,6 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2010:
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567 kcal
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Fett: 11,17g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 76,08g.
Frühstück: Multi Grain Cheerios, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Peaches. Mittagessen: Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. Abendessen: Bistro Selections Chicken Parmesan. mehr...
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2580 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Xtina76's Gewichtsverlauf
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