Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 235,43g.
Frühstück: Café Instantáneo , Manzana Verde, Papaya, Fresas, Banano. Mittagessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomate de Árbol, Lechuga, Zanahoria, Papa Criolla, Lentejas Cocidas. Abendessen: Exito Queso Mozzarella, Exito Bocadillo Veleño, Palitos de Pan, Bimbo Tostaos. Snacks/Sonstiges: Café Instantáneo , Noel Galletas Saltin. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dannaro's Gewichtsverlauf
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