Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 139,04g.
Frühstück: Эмир Сыр Сметанковый, Чай с Молоком, Царь Хлопья 7 Злаков, Красные Яблоки, Творог 5%. Mittagessen: Тыква, Чай с Молоком, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Рис, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Куриное Филе. Abendessen: Гречка, Тыква, Чай с Молоком, Эмир Сыр Сметанковый, Помидоры, Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elya-Feya's Gewichtsverlauf
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