Mortisfera's Notizen, 16 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
88,5 kg Bisher verloren: 53,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2020:
1701 kcal Fett: 128,37g | Eiw: 130,42g | Kohlh: 4,38g.   Mittagessen: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Индивит Колбаса Сырокопченая с Индейкой, Витебский Мясокомбинат Продукт из Свинины Мясной Копчено-Вареный "Лакомый Кусочек" . Abendessen:  Шпинат, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%,  Кокосовое Масло,  Куриные Крылышки с Кожей . mehr...
2165 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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