Вес 52,4кг
ОГ 84
ОТ 64
ОЖ 79
ОБ 90
Ну, такое...
На завтрак апельсиновый пирог и кофе. Вкуснятинка

Diätkalender ansehen, 16 April 2020:
1893 kcal Fett: 45,57g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 297,34g.   Frühstück: Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Апельсиновый пирог, Кофе. Mittagessen: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Кофе, Сахар, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Abendessen: ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit , Фрутоняня Фрутоняня Фрукты и Злаки. Snacks/Sonstiges:  Нутовые котлетки, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...

15 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
В смысле 52,4? 
16 Apr 20 vom Mitglied: Нужен кофе
Как тут принято говорить: это вода😆 Но реально лучше по замерам ориентироваться, они все такие же, можешь глянуть записи. 
16 Apr 20 vom Mitglied: Kreysa
Ну ладно, сойдёмся на воде. 
16 Apr 20 vom Mitglied: Нужен кофе
Сейчас и правда лучше 
16 Apr 20 vom Mitglied: Нужен кофе

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Kreysa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.