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Не ем и толстею(
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 148,08g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пицца с Ветчиной и Грибами. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Гречка с Мясом, Грецкие Орехи, Био Баланс Кефирный 0%, Курага. Abendessen: Окское Яичный Белок, Салат из Капусты и Огурца, Магнолия Пицца Домашняя, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Rosso Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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2319 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Pl@tina's Gewichtsverlauf
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