Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 44,51g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 125,31g.
Frühstück: Сметанин Кефир 1%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Хлеб Зерновой, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Mittagessen: Калина Малина Пастила из Фруктов и Ягод, Помидоры, Болгарский Перец, Активия Натуральный Йогурт, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Курица Вареная. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Квашеная Капуста, Белое Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaylstory1's Gewichtsverlauf
|