Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 168,86g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: 36 Копеек Кефир 1%, ВкусВилл Семена Чиа, Попкорн без Масла, Мёд, Банан, Леовит Champ! Protein Bar Coconut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pro_zdorovoye_pitaniye's Gewichtsverlauf
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