|
День 1 вон оно что!
|
60,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 51,08g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 216,72g.
Frühstück: 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Global Village Огурцы Маринованные, Кунгурский Ветчина для Завтрака, Картофель Отварной, Борщ Вегетарианский, Чеснок. Abendessen: Приготовленный Сухой Нут, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Пирог с Орехами. Snacks/Sonstiges: Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Haribo Арбуз , Мандарины, Окей Груша Конференс, Кулич Пасхальный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Синий носок's Gewichtsverlauf
|