Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 47,71g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 177,20g.
Frühstück: Flaxseed Seeds , Sweetened Almond Milk, Bananas , Aldi Malted Wheaties. Mittagessen: Marks & Spencer Spaghetti Bolognese (400g). Abendessen: Pringles Salt and Vinegar. Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|