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Poquito a poco seguimos bajando 💪🏻💪🏻
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 25,14g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 205,96g.
Frühstück: Carrefour Guacamole, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Gallina Blanca Risotto de Setas, Guiso de Lentejas. Abendessen: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Sopa Maravilla, Hacendado Lomo Adobado. mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Bodybuilding - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Marellamarmar's Gewichtsverlauf
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