Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 174,58g.
Frühstück: 미주라 통밀크래커, 치즈계란말이, 참치김치찌개. Mittagessen: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 켈로그사 스페셜K, 크라운 죠리퐁 (50g). Abendessen: 비빔밥, 아몬드, 미주라 통밀크래커, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dnrhr0629's Gewichtsverlauf
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