Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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75 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 196,38g.
Frühstück: Grande Granola White Chocolate Cranberry, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Cuka (Sari Apel), Lemon, Madu. Mittagessen: Kobe Tepung Bumbu Super Crispy, Kobe Boncabe Level 15, Kecambah, Wortel Dimasak, Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Ceplok. Snacks/Sonstiges: Wong Coco Pudding With Coconut Flavour, Apel Fuji, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tong Tji Teh Hijau. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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larasulvia's Gewichtsverlauf
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