Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2013
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 12,97g | Eiw: 32,01g | Kohlh: 118,85g.
Frühstück: Конфетки 2, Болгарский Перец, салат, огурцы, помидор, Овсяное печенье, Котлеты из птицы. Mittagessen: Сахар, Клубника, Помидоры. Abendessen: Активиа Биойогурт Яблоко и Злаки. mehr...
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2141 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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