Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 112,80g.
Frühstück: Киви, Булгур (Вареный). Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Abendessen: Руккола, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Яготинский Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Манкой. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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moy.valeria's Gewichtsverlauf
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