Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 113,18g.
Mittagessen: Brócolis Cozido, Batata Assada, Rainha Costelinha Suína. Abendessen: Tomates Cereja, Batata Doce, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Rainha Costelinha Suína, Ovo. Snacks/Sonstiges: Nutrella Pão Grãos e Castanhas, Mamão Formosa, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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silviooa's Gewichtsverlauf
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