Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
738 kcal
|
Fett: 36,94g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 62,30g.
Frühstück: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Эмир Сыр Моцарелла , Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Тушеные Овощи, Костный Бульон, Вареное Яйцо. Abendessen: Сывороточный Протеин. Snacks/Sonstiges: Магнат Горький Шоколад и Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naz920208's Gewichtsverlauf
|