Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 108,53g | Kohlh: 150,77g.
Frühstück: Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce, Germinal Fiocchi Avena Bio, Nuova Terra Semi di Lino, Myprotein Omega 3, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lo Scoiattolo Fusilli di Ceci. Abendessen: Pescience Proteine in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà di Riso Riso Integrale. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Corn Flakes Originali, Esselunga Mandorle Sgusciate, Novi Nero Nero 88%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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