Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 112,64g.
Frühstück: Bieluch Serek Naturalny Lekki. Mittagessen: Krasnystaw Kefir, Buraki. Abendessen: Heineken Piwo Bezalkoholowe , Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Por, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Dynia, Zielona Fasolka Szparagowa, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Szynka z Indyka. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Diffi1989's Gewichtsverlauf
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