|
Вес скачет. За ночь прибавилось 2 кг. Как избавиться от дурацкой привычки, всё время взвешиваться... (вопрос риторический скорее)
|
740 kcal
|
Fett: 31,92g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 86,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Каравай Батончик Эстонский, Лосось, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: J7 Яблочный Сок, Оливки, Квашеная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Картошка Печеная. mehr...
|
|
1475 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julsmor's Gewichtsverlauf
|