Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 26,61g | Eiw: 142,78g | Kohlh: 103,25g.
Mittagessen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Куриное Филе. Abendessen: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный , Вкуснотеево Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Клубника. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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