Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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62 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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244 kcal
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Fett: 12,20g | Eiw: 13,99g | Kohlh: 14,46g.
Frühstück: Gekookt Ei. Mittagessen: AH Hennepzaad Gepeld, Griekse Yoghurt. Abendessen: AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Sonstiges: Nescafé Gold. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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