Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 278,74g.
Frühstück: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Bitkisel Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Doğal Peynir, Torku Frema, Oopsie Ekmek. Mittagessen: Doğal Peynir, Kavun (Kokulu Kavun), Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Abendessen: Kızılay Doğal Maden Suyu, Beyaz Ekmek, Menemen, Komposto, Bezelyeli Pilav, Kabak Tatlısı. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Kuru İncir, Pekmez, Süt, Bim Waff Star, Bim Waff Star, Krınkıl Baharatlı Çubuk Kraker. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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busra.sahin's Gewichtsverlauf
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