Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 123,18g.
Mittagessen: Scallions or Spring Onions , Ritz Hint of Salt Crackers, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Broccoli , Fresh Express Spring Mix, Tomatoes, Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Fresh Lemon Juice, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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