Baixando de novo, ufa, é dureza, cada jacada cobra um peso alto, literalmente, nao dá pra abrir a guarda nao, tem que ser forte, tem que segurar o Rex.
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111 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 155,11g.
Frühstück: Linea Adoçante Stevia 100%, Mamão, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Mittagessen: Língua Bovina Cozida, Ervilhas, Molho de Pimenta, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Sabores Light Sopa de Capeletti. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombom Charge (21g). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kommentare
Parabéns !! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
17 Apr 20 vom Mitglied: DeahFitness
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É isso aí, parabéns!!!🎉👏🏼👏🏼
17 Apr 20 vom Mitglied: sklenke
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Toda vdd... principalmente ligado a bebida... aí a cobrança vem com juros! 🤣🤣🤣
17 Apr 20 vom Mitglied: Tuita
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Sim, percebi que quando me descuido um pouco, sobe o peso rapidinho. Mas também se controlo certinho, 4 dias já noto a diferença 🤔. O esforço é o preço do sucesso. Bora lá, continuar 👍🏻
17 Apr 20 vom Mitglied: ROSA 1996
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Força! C vai alcançar seu objetivo!
17 Apr 20 vom Mitglied: Euzinha 2022
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Não está sozinho . Eu estou neste aplicativo a 5 anos . Peso subindo e peso descendo . Mas me ajuda a não perder a conexão com o meu foco .
18 Apr 20 vom Mitglied: Foco Silvia
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... atamos juntos e não vamos deixar que os kgs a mais nos tire mais nada !! Foco e força !!🤗
18 Apr 20 vom Mitglied: Foco Silvia
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rico5762's Gewichtsverlauf
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