Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 33,22g | Kohlh: 221,75g.
Frühstück: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Tempe Mendoan, Puding Coklat. Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Oncom. Snacks/Sonstiges: Chuba Stik Stik Balado, Corn Flakes, Garuda Kacang Telur, Buah Pir, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Indomart Kripik Singkong Pedas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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