Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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59 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 115,26g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 95,90g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Manteiga, Brócolis, Filé de Peixe Empanado. Abendessen: Eisenbahn Cerveja IPA, Azeitonas Verdes, Tirolez Queijo Emental, Perdigão Salame Defumado, RAR Queijo Grana Padano, Queijo Brie, Queensberry Geléia de Damasco Diet. Snacks/Sonstiges: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Manga Palmer, Qualitá Biscoito de Polvilho, Café. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Regi_marques's Gewichtsverlauf
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