|
Хочу две недели поделать вакуум и лимфодренажные прыжки. от сегодня 79, ож 95.
|
1969 kcal
|
Fett: 95,07g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 214,05g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Капуста Тушеная, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Карусель Кулич Пасхальный, Рот Фронт Батончики, Перекресток Самса с Говядиной , Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Хлебодар Хлеб Урожайный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Гелиос Семечки Ассорти Соленое. mehr...
|
|
 Kommentare
добрый,скажите ,а что такое лимфодренажные прыжки?
17 Apr 20 vom Mitglied: Светлячок светлая
|
Здравствуйте. Это когда носок почти не отрывается, а больше отрывается пятка, невысокие совсем прыжочки. Грудь нужно держать, делать сто раз)
17 Apr 20 vom Mitglied: akilimen55
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akilimen55's Gewichtsverlauf
|