Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 129,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Сладкая Булочка. Mittagessen: Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Чебурек, Чай. Snacks/Sonstiges: Сыр. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Жаилганова's Gewichtsverlauf
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