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1119 kcal
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Fett: 93,68g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 29,50g.
Frühstück: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Mittagessen: 비타하임 발포비타민, 세노비스 루테인+오메가-3, 아보카도오일, 아스파라거스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 이마트 아보카도, 프레지덩 무염버터, 방울 토마토, 양상추, 루꼴라, 옥돔. Abendessen: 엑스트라 버진 올리브 오일, 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 마이프로틴 소이 프로틴 아이솔레이트, 방울 토마토. mehr...
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1262 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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