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어제 2000 넘게 먹었는데 0.1증량..! 견과류 어제 안먹음:)
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 14,20g.
Mittagessen: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 큐원 알룰로스, 허쉬 무가당 코코아가루. Abendessen: 양배추, 모짜렐라 치즈, 하림 닭다리살. Snacks/Sonstiges: 이마트 황태채, 이즈니 무염 버터. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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seonggonghajang's Gewichtsverlauf
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