Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
45,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 41,14g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 118,45g.
Frühstück: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Волков Паштет Классический, Овсяноблины, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Barilla Penne Rigate Integrale, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яйцо, Магнит Манго, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Хлеб Ржаной Московский, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nosckova.yulya's Gewichtsverlauf
|