Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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86 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 14,25g | Eiw: 17,94g | Kohlh: 157,40g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Яблоко Желтое. Abendessen: МКС Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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val.melnik's Gewichtsverlauf
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