Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2013
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127,0 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 298,82g.
Frühstück: Port Wine Cheese Spread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sweet Cherries, Apples, Coffee. Mittagessen: Bread & Butter Chips Pickles, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Hot Horseradish Mustard, Chik Patties Breaded Veggie Patties, Pineapple Juice (Without Added Ascorbic Acid, Unsweetened, Canned), Diced Onion. Abendessen: Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Bread & Butter Chips Pickles, Chik Patties Breaded Veggie Patties, Hot Horseradish Mustard, Multigrain Bread, Grilled Asparagus Spears, Baked Potato (Peel Eaten), Veggie Burgers, Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), A1 Steak Sauce, Cheddar Shredded Cheese. Snacks/Sonstiges: Diet Coke, Diet Sparkling Cranberry, Brown Rice Triscuit. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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