anita21126's Notizen, 18 Apr 20


Diätkalender ansehen, 18 April 2020:
1227 kcal Fett: 51,30g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 88,14g.   Frühstück: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 紫番薯, 煎雞蛋, 櫛瓜, 黄色燈籠椒, 玉米筍, 煮熟的椰菜花(新鮮), 全聯 雞胸肉去皮. Mittagessen: 小磨坊 薑黃粉, 飯, 鮭魚, 豬肉, 炒小白菜, 荷蘭豆, 好菇道 鴻喜菇, 山藥, 排骨湯. mehr...

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