Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4506 kcal
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Fett: 89,11g | Eiw: 215,42g | Kohlh: 672,33g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Lidl Weisskrautsalat, Burger King Hamburger, REWE Beste Wahl Prinzessbohnen. Abendessen: Cucina Parmigiano Reggiano, Schwartau Pflaumenmus, Ehrmann Protein Pudding, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Thomy Hollandaise Legere, Kraft Miracle Whip So Leicht, Gut & Günstig Hamburger Buns, Aldi Toastbrötchen Weizen, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Russisches Brot, Vitalis Knuspermüsli Schoko, Dr. Oetker Protein Grieß, funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style, Gadeschi Amarettini, Real Quality Rosinenbrötchen, Myprotein BCAA. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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