Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 50,43g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 162,65g.
Frühstück: Масляный Король Кунжутное Масло, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Отрубные, Приготовленный Яичный Белок, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Mittagessen: Рисовый Плов, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Красное Яблоко, Леовит Champ! Protein Bar Coconut, Мёд. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pro_zdorovoye_pitaniye's Gewichtsverlauf
|