fit.sabri's Notizen, 18 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
54,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2020:
1877 kcal Fett: 40,93g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 297,85g.   Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro. Mittagessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore,  Pomodori Ciliegini. Abendessen: De Cecco Passata di Pomodoro, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zenorini Polenta Sprint, Esselunga Insalata Belga. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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