Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 94,46g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 196,25g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко Отборное, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Безе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Mittagessen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Борщ. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Папа Может Сосиски. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|