Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 213,85g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Light, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, deli, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Abendessen: Korn Mühle Körnerbrötchen, Dr. Oetker Vanillezucker, Green Grocer's Waldbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur, Früchtetee, deli original, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Milchbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Sabinehummel57's Gewichtsverlauf
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