Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2013
|
113,0 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 136,41g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 59,24g.
Mittagessen: Sunkist Blends, Green Olives, Jarlsberg Cheese, Beef Salami. Abendessen: Now Foods MCT Oil, Hershey's Special Dark Cocoa, Cinnamon, Land O' Lakes heavy whipping cream, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk. Snacks/Sonstiges: Planters Dry Roasted Sunflower Kernels. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cerobit's Gewichtsverlauf
|