Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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96 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 81,17g | Eiw: 147,34g | Kohlh: 95,34g.
Frühstück: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Erdbeeren. Mittagessen: Erdbeeren, Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Abendessen: Barbecue-Soße, Halbes Hähnchen, Aldi Brötchen. Snacks/Sonstiges: Merl Mousse Au Chocolat. mehr...
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2943 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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