|
Обед 😋субботний
|
2125 kcal
|
Fett: 109,63g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 205,14g.
Frühstück: Оливковое Масло, Чудо Йогурт Двухслойный Клубника, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Abendessen: Финик, Грецкие Орехи, Сушки, Вкуснотеево Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Клементины, Красное Яблоко, Станем Друзьями Авокадо , Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. mehr...
|
|
 Kommentare
Дайте рецепт картошечки :-)
19 Apr 20 vom Mitglied: tana98nov
|
Все очень просто😇Берёте картофель, лучше молодой, так как у молодого можно запекать в кожуре, если нет молодого-кожуру лучше снять, далее порезать на дольки, обвалять в масле-я беру оливковое и паприка (можно взять любые специи),хотите-посолите,мы еду не солим,нам и так вкусно ,ну и в духовку-выкладываете на фольгу каждую дольку😋Наслаждаетесь вкусом😍
19 Apr 20 vom Mitglied: melizavka
|
19 Apr 20 vom Mitglied: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melizavka's Gewichtsverlauf
|