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Artisjok met knoflook mayo, sla met tomaat, ei, advocado, komkommer, lente ui en hennepzaad 😋❤️
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1549 kcal
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Fett: 94,41g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 128,32g.
Mittagessen: Citroensap, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Carrefour Tajine de Légumes, Rundvlees, Groentensoep. Abendessen: Mayonaise, Hennepzaad, Avocado, Gekookte Artisjok (Vers), Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Sonstiges: Cornetto Fraise, Lay's Chips Paprika, Chocolade (Puur), Nestlé Yaos Griekse Yoghurt . mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Bodybuilding - 10 Minuten, HIIT - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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veroniqueroelofs's Gewichtsverlauf
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