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José Rubens Oliva
Gewichtsverlauf

José Rubens Oliva's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 17 Apr 15
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 87 kg
Startgewicht: 93,5 kg
03 Jul 24 87,8 kg Recht gut
20 Mai 24 88,7 kg Recht gut
17 Mai 24 89,3 kg Recht gut
15 Mai 24 89,7 kg Recht gut
16 Nov 23 84,3 kg Recht gut
15 Nov 23 84,2 kg Recht gut
14 Nov 23 85,1 kg Recht gut
18 Okt 23 83,5 kg Recht gut
17 Okt 23 83,8 kg Recht gut
16 Jun 23 83,1 kg Recht gut
02 Jun 23 83,5 kg Recht gut
26 Mai 23 83,1 kg Recht gut
19 Mai 23 83,7 kg Recht gut
13 Mai 23 83,7 kg Recht gut
12 Mai 23 84,2 kg Recht gut
28 Apr 23 84,3 kg Recht gut
27 Apr 23 84,6 kg Recht gut
26 Apr 23 84,8 kg Recht gut
13 Apr 23 84,6 kg Recht gut
06 Apr 23 84,2 kg Recht gut
30 Mrz 23 84,3 kg Recht gut
16 Mrz 23 84,6 kg Recht gut
10 Mrz 23 84,2 kg Recht gut
06 Mrz 23 84,6 kg Recht gut
01 Mrz 23 84 kg Recht gut
18 Feb 23 84,1 kg Recht gut
17 Feb 23 84 kg Recht gut
16 Feb 23 84,2 kg Recht gut
15 Feb 23 84,6 kg Recht gut
14 Feb 23 85,2 kg Recht gut
13 Feb 23 85,2 kg Recht gut
12 Feb 23 83,8 kg Recht gut
11 Feb 23 83,7 kg Recht gut
10 Feb 23 84,2 kg Recht gut
09 Feb 23 84,2 kg Recht gut
08 Feb 23 84,7 kg Recht gut
07 Feb 23 85 kg Recht gut
23 Feb 22 80 kg Recht gut
22 Feb 22 79,8 kg Recht gut
21 Feb 22 80,8 kg Recht gut
18 Feb 22 80 kg Recht gut
17 Feb 22 79,7 kg Recht gut
15 Feb 22 80,5 kg Recht gut
14 Feb 22 81,2 kg Recht gut
11 Feb 22 79,5 kg Recht gut
09 Feb 22 80 kg Recht gut
08 Feb 22 79,8 kg Recht gut
07 Feb 22 80,5 kg Recht gut
04 Feb 22 79,7 kg Recht gut
03 Feb 22 80,2 kg Recht gut
02 Feb 22 80 kg Recht gut
29 Jan 22 79,9 kg Recht gut
28 Jan 22 79,5 kg Recht gut
27 Jan 22 79,9 kg Recht gut
26 Jan 22 80 kg Recht gut
25 Jan 22 79,7 kg Recht gut
24 Jan 22 81,2 kg Recht gut
22 Jan 22 80,3 kg Recht gut
21 Jan 22 79,9 kg Recht gut
20 Jan 22 80,8 kg Recht gut
19 Jan 22 80,4 kg Recht gut
18 Jan 22 80,2 kg Recht gut
17 Jan 22 81,1 kg Recht gut
16 Jan 22 80,2 kg Recht gut
15 Jan 22 80,3 kg Recht gut
14 Jan 22 80,1 kg Recht gut
13 Jan 22 81,3 kg Recht gut
12 Jan 22 81,4 kg Recht gut
11 Jan 22 81,9 kg Recht gut
23 Mrz 20 76,7 kg Recht gut
16 Dez 19 76,4 kg Recht gut
02 Dez 19 78,1 kg Recht gut
25 Nov 19 77,6 kg Recht gut
18 Nov 19 78 kg Recht gut
11 Nov 19 76,4 kg Recht gut
04 Nov 19 77,1 kg Recht gut
28 Okt 19 77,4 kg Recht gut
21 Okt 19 77,2 kg Recht gut
14 Okt 19 76,7 kg Recht gut
07 Okt 19 76,9 kg Recht gut
30 Sep 19 76,8 kg Recht gut
23 Sep 19 77,2 kg Recht gut
16 Sep 19 76,4 kg Recht gut
09 Sep 19 77 kg Recht gut
02 Sep 19 75,7 kg Recht gut
26 Aug 19 75,7 kg Recht gut
12 Aug 19 76,4 kg Recht gut
05 Aug 19 75,7 kg Recht gut
29 Jul 19 75,4 kg Recht gut
22 Jul 19 75,6 kg Recht gut
15 Jul 19 75,1 kg Recht gut
08 Jul 19 75,6 kg Recht gut
01 Jul 19 76,4 kg Recht gut
24 Jun 19 76,6 kg Recht gut
20 Jun 19 75,1 kg Recht gut
19 Jun 19 74,9 kg Recht gut
18 Jun 19 75 kg Recht gut
17 Jun 19 75,5 kg Recht gut
16 Jun 19 75,5 kg Recht gut
15 Jun 19 75,3 kg Recht gut
14 Jun 19 74,8 kg Recht gut
12 Jun 19 75,3 kg Recht gut
11 Jun 19 75,6 kg Recht gut
10 Jun 19 75,5 kg Recht gut
08 Jun 19 75,4 kg Recht gut
07 Jun 19 75,3 kg Recht gut
06 Jun 19 74,8 kg Recht gut
05 Jun 19 75,3 kg Recht gut
04 Jun 19 75,4 kg Recht gut
03 Jun 19 76,2 kg Recht gut
29 Mai 19 75,4 kg Recht gut
28 Mai 19 75,2 kg Recht gut
27 Mai 19 75,7 kg Recht gut
24 Mai 19 75,5 kg Recht gut
19 Mai 19 75,7 kg Recht gut
18 Mai 19 75,5 kg Recht gut
17 Mai 19 75,6 kg Recht gut
16 Mai 19 75,8 kg Recht gut
15 Mai 19 76,2 kg Recht gut
14 Mai 19 76,6 kg Recht gut
13 Mai 19 75,9 kg Recht gut
12 Mai 19 75,5 kg Recht gut
11 Mai 19 74,8 kg Recht gut
10 Mai 19 74,7 kg Recht gut
09 Mai 19 74,9 kg Recht gut
08 Mai 19 74,7 kg Recht gut
07 Mai 19 74,9 kg Recht gut
06 Mai 19 75,5 kg Recht gut
05 Mai 19 75,3 kg Recht gut
04 Mai 19 74,8 kg Recht gut
03 Mai 19 75 kg Recht gut
02 Mai 19 75,6 kg Recht gut
01 Mai 19 75,1 kg Recht gut
30 Apr 19 75,7 kg Recht gut
29 Apr 19 75,9 kg Recht gut
27 Apr 19 75,2 kg Recht gut
26 Apr 19 74,8 kg Recht gut
25 Apr 19 74,6 kg Recht gut
24 Apr 19 75,3 kg Recht gut
23 Apr 19 75,4 kg Recht gut
22 Apr 19 75,7 kg Recht gut
21 Apr 19 74 kg Recht gut
20 Apr 19 74,5 kg Recht gut
19 Apr 19 74,7 kg Recht gut
18 Apr 19 75,2 kg Recht gut
17 Apr 19 74,4 kg Recht gut
16 Apr 19 74,6 kg Recht gut
15 Apr 19 75,3 kg Recht gut
14 Apr 19 75 kg Recht gut
13 Apr 19 74,5 kg Recht gut
12 Apr 19 75,2 kg Recht gut
10 Apr 19 74,2 kg Recht gut
09 Apr 19 74,6 kg Recht gut
08 Apr 19 75,3 kg Recht gut
07 Apr 19 75,5 kg Recht gut
06 Apr 19 75 kg Recht gut
03 Apr 19 75,2 kg Recht gut
02 Apr 19 75,6 kg Recht gut
01 Apr 19 76,1 kg Recht gut
30 Mrz 19 75,3 kg Recht gut
29 Mrz 19 75,5 kg Recht gut
26 Mrz 19 75,5 kg Recht gut
25 Mrz 19 75,9 kg Recht gut
23 Mrz 19 74,6 kg Recht gut
22 Mrz 19 74,3 kg Recht gut
21 Mrz 19 74,6 kg Recht gut
08 Mrz 19 74,9 kg Recht gut
04 Mrz 19 75,3 kg Recht gut
03 Mrz 19 75,5 kg Recht gut
02 Mrz 19 75,6 kg Recht gut
01 Mrz 19 75,7 kg Recht gut
28 Feb 19 75,8 kg Recht gut
27 Feb 19 76 kg Recht gut
25 Feb 19 76,2 kg Recht gut
24 Feb 19 76 kg Recht gut
23 Feb 19 75,7 kg Recht gut
22 Feb 19 75,8 kg Recht gut
20 Feb 19 76 kg Recht gut
19 Feb 19 76,1 kg Recht gut
18 Feb 19 76,6 kg Recht gut
02 Feb 19 75,7 kg Recht gut
01 Feb 19 76,4 kg Recht gut
30 Jan 19 76 kg Recht gut
28 Jan 19 75,5 kg Recht gut
27 Jan 19 75,1 kg Recht gut
26 Jan 19 74,9 kg Recht gut
25 Jan 19 75,7 kg Recht gut
24 Jan 19 76,4 kg Recht gut
23 Jan 19 76,5 kg Recht gut
21 Jan 19 76,6 kg Recht gut
20 Jan 19 76,1 kg Recht gut
19 Jan 19 76,5 kg Recht gut
18 Jan 19 76,8 kg Recht gut
16 Jan 19 76,8 kg Recht gut
14 Jan 19 76,8 kg Recht gut
13 Jan 19 76,8 kg Recht gut
12 Jan 19 76,1 kg Recht gut
11 Jan 19 76,7 kg Recht gut
10 Jan 19 77,1 kg Recht gut
09 Jan 19 77,2 kg Recht gut
08 Jan 19 77,6 kg Recht gut
07 Jan 19 77,6 kg Recht gut
06 Jan 19 77,5 kg Recht gut
05 Jan 19 77,8 kg Recht gut
04 Jan 19 78,1 kg Recht gut
03 Jan 19 78,8 kg Recht gut
02 Jan 19 79,2 kg Recht gut
01 Jan 19 79,8 kg Recht gut
31 Mai 16 88,1 kg Recht gut
22 Dez 15 89,2 kg Recht gut
21 Dez 15 89 kg Recht gut
17 Apr 15 93,5 kg Recht gut

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