Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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96 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 74,15g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 132,61g.
Frühstück: Milbona Cheddary, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Leichter Genuss Salami 1A, Penny Markt Senf Scharf, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Mittagessen: Krone Fisch Matjeshappen, Laschinger Premium Räucherlachs, Kania Würzige Remoulade, Lidl Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Abendessen: Golden Toast Vollkorn Toast, Ostermeier Bratensülze, Combino Spaghetti (Gekocht) , Gutes Land Haltbare Schlagsahne, Zucchini, Zwiebeln, Thomy Sonnenblumenöl, Erlenhof Kulturchampignons, Sea Gold Knusper Filets. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aleselru's Gewichtsverlauf
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