Katrionika's Notizen, 19 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
90,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2020:
1152 kcal Fett: 37,59g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 173,63g.   Frühstück: Перекресток Кулич Пасхальный,  Кабачки Тушеные,  Вареное Яйцо. Mittagessen: Lay's Чипсы,  Яблоко,  Приготовленная Квашеная Капуста,  Картошка Вареная. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%,  Мёд,  Белый Хлеб,  Рис Вареный,  Котлета Домашняя. mehr...
2312 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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